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第6回目 感情リリース1回目

なんで私は言いたくないことをやってるんだろ?どうして私はこれをやってるんだろ?なんて・・・
アンナチュラルだと思う自分になってしまう。

そんなアンナチュラルな時に起きる感情のフラストレーションを流していくことで感情をリリースしていく方法を考えていきましょう。

身体感覚、男性性や女性性についてもふれていきます。

ゲスト講師:橋本 和泉(Armera)
(株)Ayasofya CEO タロット歴9歳からのヘルメス学、錬金術研究家。【運命創造】AHA(The Art of Human Alchemy)代表 Riconection®️サーティファイド 

5分までは瞑想や自己紹介などの話をしています。
5分頃から感情リリースについて話始めます。

*第7回目と2本立てのクラスです。
後編をご覧になる場合は、別購入が必要です。

*この動画は.365日ヨガメディテーション参加者が毎月特典として受講しているミニワークショップの記録です

365日ヨガメディテーション 2,000円/月