なんで私は言いたくないことをやってるんだろ？どうして私はこれをやってるんだろ？なんて・・・
アンナチュラルだと思う自分になってしまう。

そんなアンナチュラルな時に起きる感情のフラストレーションを流していくことで感情をリリースしていく方法を考えていきましょう。

身体感覚、男性性や女性性についてもふれていきます。

ゲスト講師：橋本 和泉(Armera)
（株）Ayasofya CEO タロット歴9歳からのヘルメス学、錬金術研究家。【運命創造】AHA（The Art of Human Alchemy）代表 Riconection®️サーティファイド　

５分までは瞑想や自己紹介などの話をしています。
５分頃から感情リリースについて話始めます。

＊第７回目と２本立てのクラスです。
後編をご覧になる場合は、別購入が必要です。

＊この動画は.365日ヨガメディテーション参加者が毎月特典として受講しているミニワークショップの記録です

365日ヨガメディテーション　2,000円/月